收藏本站
收藏 | 投稿 | 手机打开
二维码
手机客户端打开本文

食粥与健康

赵顺利  
【摘要】:正 祖国医学认为:“食、药同出一源”。粥是“世间第一补人之物”,起到养生保健的功效。清代、民间隐士曹慈山所辑著的《老老恒言》、其中曹氏根据老年生理上的特点,编制了粥谱,按上中下三品分类,多达100种。粥由米或豆煮烂而成。其米、豆的种类不同,所各有的功能亦异。粳米、小米、黄米能补益中气、益血生津。高梁米能清胃养脾,糯米能补肺气、养胃津。苡仁米,益脾胃、清湿热。绿豆解暑热等。

知网文化
【相似文献】
中国期刊全文数据库 前20条
1 悠悠;;养生的八大忌讳[J];健康向导;2011年04期
2 弘文;;无为而治之养生[J];中国保健营养;2011年09期
3 小刚;小徐;;养生保健要突出个性化[J];中老年保健;2011年05期
4 周一海;;初秋,老师们该如何养生?[J];药物与人;2011年09期
5 潮汐;;哈尼养生乐浴[J];养生大世界(B版);2011年08期
6 ;《保健医苑》杂志 欢迎订阅 欢迎投稿[J];保健医苑;2011年07期
7 ;《保健医苑》杂志 欢迎订阅 欢迎投稿[J];保健医苑;2011年08期
8 宋祥来;;大步走走 精神抖擞[J];食品与健康;2000年12期
9 云迦南;;不吃燕窝又何妨[J];家庭中医药;2011年09期
10 ;《保健医苑》杂志 欢迎订阅 欢迎投稿[J];保健医苑;2011年09期
11 李水银;;中年人应如何养生保健[J];食品与健康;2000年11期
12 王秀兰;;七搓八搓 搓出健康[J];家庭医学;2011年05期
13 梁木;;保健枕——想说爱你不容易[J];家庭中医药;2011年09期
14 卓然;;饭前养生很重要[J];长寿;2011年07期
15 王明洪;;“我要活到200岁”——“黄埔老人”蒋平叔的养生经[J];保健医苑;2011年09期
16 任仁;;早起保健六招[J];农家之友;2011年06期
17 郑延芬;;老年人养生保健要远离安定类药物[J];健康生活;2011年09期
18 翟北方;;热在“三伏”天 养生也在“三伏”天[J];农产品加工(创新版);2011年07期
19 白云;;暑天的保健之道[J];农产品加工;2011年07期
20 董玉竹;;养生保健秘诀[J];科学生活;2009年12期
中国重要会议论文全文数据库 前10条
1 李星;杨晓春;;老年养生保健话——水[A];全国第五届老年护理学术交流暨专题讲座会议论文汇编[C];2002年
2 车春芳;高梅芳;张素娟;;性与养生保健[A];全国性与生殖医学学术研讨会论文汇编[C];2004年
3 喻学言;;睡眠与健康[A];江苏老龄科研文集[C];2003年
4 宋为民;;智慧养生[A];江苏老龄科研文集[C];2003年
5 马萍;;老年保健与养生[A];全国第11届老年护理学术交流暨专题讲座会议论文汇编[C];2008年
6 李之胜;曹慕俊;张学义;;加强自我养生保健,提高生活/生命质量——学习养生保健知识的体会[A];陕西省老年学会——加强全面建设小康社会老龄问题研究论文集[C];2003年
7 ;看比赛应注重养生保健[A];第25届全国中医儿科学术研讨会暨中医药高等教育儿科教学研究会会议学术论文集[C];2008年
8 姜东;聂士俊;姜育义;;借鉴前人经验 做好自我保健[A];中国航空学会信号与信息处理专业全国第八届学术会议论文集[C];2004年
9 戴金梅;黄顺和;;试论音乐内涵及其神奇“健康效应”[A];积极老龄化研究之一——老龄问题研究论文集(九)[C];2006年
10 喻学言;;浅谈防治“四高”[A];江苏老龄科研文集[C];2003年
中国硕士学位论文全文数据库 前1条
1 黄桂玲;小儿体格发育的饮食干预研究[D];成都中医药大学;2008年
中国重要报纸全文数据库 前10条
1 瑞田;养生保健忌“贪”[N];北京科技报;2001年
2 长沙铁路医院 邹新元;养生保健的“焦点时刻”[N];大众卫生报;2001年
3 佳驰;养生保健十二少[N];国际商报;2003年
4 施永连;养生保健不能单打一[N];江苏科技报;2003年
5 施永连;从“木桶论”谈养生保健[N];家庭医生报;2003年
6 尤成功;养生保健十三少[N];民族医药报;2003年
7 张中桥;养生保健应主动[N];中国中医药报;2001年
8 江泊;养生保健顺其自然[N];安徽经济报;2001年
9 河北 医学编审 董天恩;养生保健粥[N];家庭医生报;2004年
10 丽菊;养生保健食为先[N];市场报;2001年
 快捷付款方式  订购知网充值卡  订购热线  帮助中心
  • 400-819-9993
  • 010-62982499
  • 010-62783978