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新冠肺炎流行期心理自助方法详解

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【摘要】:正这场突如其来的新冠肺炎,由于它的爆发性、不可预测性、甚至危及生命,因此在心理学上被认为是创伤应激性事件。这类事件发生,将破坏人的五个基本需求:安全感、信任感、控制感、自尊、亲密关系。当以上基本需求被破坏,人们常有的改变包括:(1)急性反应。当创伤应激性事件发生,每个人都会发生的急性反应包括战斗、逃跑、僵住、屈服或假死四种方式。具体表现是,有些会表现得特别愤怒,甚至出现攻击行为,有些开始逃避,有些头脑一片空白、不知所措。这种情况下,会导致

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1 ;受灾群众可通过心理自助应对9种不良情绪反应[J];上海医药;2008年06期
2 刘凤兰;浅谈危机干预的实施[J];当代护士;2002年03期
3 席居哲;宋兰君;佘壮;侯湘铃;彭雅楠;李妍;左志宏;;抗逆力视角的重大突发公共卫生事件心理服务理论模型与实践模式——以新冠肺炎疫情为例[J];首都师范大学学报(社会科学版);2020年03期
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1 北京安定医院心理治疗师 西英俊;请相信,希望与生命同在[N];光明日报;2010年
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