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盛行的“手跑”运动

佳佳  
【摘要】:正在美国老年人中,正盛行着“手跑”这项运动,他们根据自己的身体状况选择了适合自己的运动。腿脚不便也能“慢跑”年事增高,许多老年病都随之而来,如肩周炎等疾病,一直困扰着许多中老年人。为了帮助这些中老年人和一些患有关节疾病的年轻人改善病症,美国的健身专家们设计了一种新型

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