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产后休息与保健

榕榕  
【摘要】:正 生产过后,产妇感觉虚弱、疲倦,刚由产房送回病房休息时,要特别注意其安全和保暖,因为产后皮肤汗腺机能增强,产妇易出汗,觉得口干,此时可给温水或热饮料,保持皮肤干爽清洁,以免受凉。 产后8小时应解小便,若平躺无法解出时,可坐起来或下床解。第一次下床时,身旁最好要有人陪,并避免猛然下床的动作,要先坐稳,定神休息一下再下床,以免因体位性低血压或贫血引起头晕而昏倒。同时产后要留意下面几项生理变化。

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