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颈椎病患者应学会“点头”

吴志  
【摘要】:正人们通常认为,哪个关节不好,多活动活动就好了。但是,很流行的用头写"米"字的颈部保健法,对颈椎病患者来说有害无益。专家介绍说,颈椎就像"橡皮筋",人们玩电脑、写东西时低着头,一直让它处在疲劳状

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