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释放你的压力

巩清华  
【摘要】:正不管是在生活中还是学习中,我们都会面临一些压力。压力并不可怕,如何摆脱压力才是我们应该关注的问题。A psychologist walkedaround a room while teachingstress management to the audi-ence.As she raised a glass ofwater,everyone expected they’dbe asked the"half empty orhalf full"question.Instead,

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