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训练负荷理论视角下提高短跑专项速度的方法探析

闫长春  
【摘要】:在训练负荷理论视角下,结合短跑的专项速度负荷结构特点,探讨短跑的专项反应速度与特殊动作速度训练的方法,以期为教练员对专项速度进行科学的训练与调控提供参考与借鉴。

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