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我的太极拳六字诀

陈坚  
【摘要】:正太极拳是我国妇孺皆知、群众喜爱的健身运动项目,已有近千年历史,一直长盛不衰。伟人邓小平同志生前曾亲自为太极拳题词"太极拳好"。科学研究证明,太极拳运动符合生理规律,确有显著的健身效果。笔者练习太极拳已历40多个春秋,一直寒暑不辍,现

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