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如何选择富含纤维的食品

董浩  
【摘要】:正 专家们称,我们每天需要2000卡路里的饮食,25克的纤维。那么,我们应该怎么获得才好呢?众所周知,纤维对人体非常有益。膳食纤维不仅能降低胆固醇,可以使我们保持苗条身材的同

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中国硕士学位论文全文数据库 前10条
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中国重要报纸全文数据库 前10条
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4 健康时报记者 魏雅宁;苹果比香蕉更通便[N];健康时报;2009年
5 上海交通大学医学院附属瑞金医院临床营养科 曹伟新;喝饮料喝不到原汁原味[N];健康报;2010年
6 王小衡;膳食纤维助防阑尾炎[N];中国医药报;2005年
7 健康时报特约专家 于康;老人吃膳食纤维要限量[N];健康时报;2007年
8 于康;糖尿病患者摄取膳食纤维并非多多益善[N];大众科技报;2005年
9 山西运城农学院 贾生平;苜蓿加工膳食纤维[N];河北科技报;2004年
10 健康时报特约专家 于康;膳食纤维:“五个一”可达标[N];健康时报;2005年
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