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放松训练对大学生田径训练影响概述

徐玮泽  
【摘要】:近年来,我国体育运动发展迅速,田径运动水平也有了很大的提升。田径运动主要包括竞走、跑、跳跃、投掷以及全能运动,具有与生活紧密相关、群众性广泛、简单易行等运动特点,受到了人们的关注和喜爱。在田径训练中,空气阻力会在一定程度上影响运动员训练成绩,导致田径训练效果不理想。本文对田径训练空气阻力进行阐述,对其在田径训练中的影响进行分析,旨在探寻田径训练中减少空气阻力影响的方法,提升田径训练效率,从而提升运动员运动成绩。

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