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武术散打项目打脚靶训练的生理学分析与研究

林利君  王程辉  
【摘要】:文章通过对散打运动员打脚靶时心率变化的情况进行监控,运用实验法和数理统计分析法,进一步掌握运动员在训练时的心率频率及其恢复情况。并利用心率情况客观地了解训练和比赛的激烈程度,分析影响训练效果的主要因素,从而更好地为各个运动队和俱乐部进行有针对性的科学训练提供依据和参考。

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