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剂量与效应:3周基础体能训练对冬季项目运动员骨代谢指标的影响

王敬茹  张伟  韩冰  
【摘要】:【目的】研究3周基础体能训练对运动员骨代谢生化指标变化的影响,探讨运动剂量与骨代谢生化指标变化效应关系。【方法】以参加3周基础体能训练的冬季项目运动员68人为研究对象,训练强度以中等强度为主(约占课次安排的80%),高强度及低强度所占课次比例约为20%。按项群理论分为男子体能组(21人)、男子技巧组(17人)、女子体能组(15人)、女子技巧组(15人),训练营报道次日、训练营结束当天测试基础体能指标,将其中的垂直纵跳、深蹲、卧推、30米跑、3000米跑纳入分析。训练营报道次日、训练营结束当天晨起采空腹安静状态下静脉血4ml检测血清中甲状旁腺激素(PTH)、25-羟基维生素D(25OHD)、骨钙素(BGP)及降钙素(CT)的含量。【结果】(1)体能指标:四个组别运动员垂直纵跳值均有提高的趋势(P0.05);深蹲指标男子体能组呈非常显著性提高(P0.01),男子技巧组、女子体能组及女子技巧组呈现不同程度的下降;男子体能组的卧推重量呈非常显著性增长(P0.01),男子技巧组、女子体能组和女子技巧组卧推重量有提高趋势(P0.05);男子体能组的30米跑成绩稍有下降,男子技巧组成绩几乎无波动,女子体能组和女子技巧组成绩稍有提高(P0.05);3000米测试中男子体能组、男子技巧组成绩有所提高(P0.05),女子体能组(P0.05)和女子技巧组(P0.05)成绩稍有下降。(2)骨代谢生化指标:PTH在男女体能组、技巧组四个组别均明显升高(P0.01);男子体能组、男子技巧组、女子体能组的CT有升高趋势但不具统计学意义(P0.05),女子技巧组CT明显下降(P0.01);女子运动员25OHD的变化不同于男子组,在男子体能组、技巧组两个组别都有升高趋势,仅体能组变化值具有统计学意义(P0.05),女子技巧组25OHD提高程度较为明显(P0.05);BGP在男子体能组、女子技巧组有非常显著提升(P0.01),男子技巧组该指标也有一定程度增长(P0.05),女子体能组呈下降趋势(P0.05)。(3)骨代谢指标与体能指标相关关系:男子组体能指标与各骨代谢生化指标间无相关性(P0.05),女子组25羟VD的变化与体现上肢力量的卧推呈正相关(P0.05)、与速度指标30米跑(P0.01)及耐力指标3000米跑成绩负相关(P0.05),其余指标无相关(P0.05)。【结论】(1)3周基础体能训练安排对力量素质改造效果明显。(2)3周短时间中等强度训练对骨代谢生化标志物可产生影响但不具规律性,为研究训练时长、训练负荷与骨代谢生化指标变化特点及相关关系做补充。(3)3周短时间中等强度训练对骨代谢生化标志物产生的影响因性别、年龄阶段、运动项目类型变化不一,提示应进一步结合性激素完善研究。(4)在运动训练中监控中除了常规血液学指标监测外,还应加入骨代谢生化标志物来了解运动员骨代谢状况及变化趋势,对骨量丢失、骨折等的发生具有前瞻性的现实意义,同时丰富机能状态综合评定指标体系。

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