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定向越野运动对大学生心理健康的影响分析

刘衡升  刘玲  梁富城  程悦明  陈津梁  
【摘要】:定向越野是一项娱乐、有趣、竞争和刺激的运动。在现代体育思想兴起的背景下,定向越野运动作为大学生喜爱的运动之一被纳入大学校园。定向运动训练可以有效地提高大学生的意志,增强大学生的自我控制能力。这种创新型的运动方式具有不可替代性,并在校园中流行起来,其体育观不断融入至体育活动中,是促进大学生身心健康的有力手段。近年来定向运动逐渐融入学校体育课程体系,在我国学校得到了极快的发展,但各地区、各学校的发展总体上很不平衡。因此,增强对定向运动的宣传、推广和支持,是提高我国学校定向运动水平的关键。

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