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介绍一个可能减少慢性病风险的办法

张成岗  
【摘要】:正在上一期《农家书屋》文章中,初步介绍了“肠道菌群健康,人就健康”的内容,这期我们将继续进行深入分析。此前我们已经通过大量科学研究,分别从理论上和实践上证明,“饥饿源于菌群”不仅是有道理的,而且在现实操作中是可行的,同时也已经通过大量临床观察指标和循证医学数据证明,正常人每天一日三餐在使用益生元“喂饱”肠道菌群的前提下,只喝水不吃饭,可以正常生活工作7-14天,不仅不影响正常的生活规律,而且能够获得生理性减重的效果,同时对于三高症状以及胃

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