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巧用中药 补充维生素

张木子  
【摘要】:伴随着夏天的脚步,每天我们体内流失的维生素也越来越多。吃水果补充维生素是人们日常生活中最常用的方法,除此之外,服用中药也可以为我们补充人体所需的维生素。它们不但来源丰富,而且不良反应少,只要选用得当,就可起到补充维生素、祛除疾病的作用。下面小编就为大家介绍几种常见常吃的中药材。

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