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多吃蔬菜并非缓解便秘的唯一因素

刘瑞华  
【摘要】:正 蔬菜中含有大量维生素和纤维素。对一般人而言,多吃蔬菜可增加粪便体积,促进肠蠕动,从而缓解便秘,但对老年人来说就不那么确切了。这是因为老年人便秘的原因很多,大致与下列因素有关:1慢性疾病如甲状腺功能低下或神经衰弱都可导致身体各脏器功能失调而便秘。老年人的心情抑

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