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音乐在篮球训练和比赛中的作用

李赫雄  
【摘要】:音乐伴奏不仅能激发运动员训练和比赛的激情,提高运动员的训练效果和比赛的成绩,还能使运动员对动作的性质、力度和肌肉的紧张程度有一个准确的把握,从而增强动作的协调性;同时音乐伴奏还可以提高运动员的音乐修养,培养美感,且有消除疲劳之功效。

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