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大学生“宅”生活的现状与建议

张磊  
【摘要】:本文认为大学生的宅生活是为抑制焦虑而采取的逃避,焦虑和逃避相互作用,恶性循环,针对这种情况,改善方法应该是宅族人回归自然、增加运动、完善认知、整理资讯。宅是时代发展的必然,应该获得社会的理解帮助。

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