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对水中运动养生的价值和应用的探讨

刘杨俊  
【摘要】:水中运动养生是一项新兴的养生保健运动,但人们对它的认知度还不高。采用文献资料法、专家咨询等科研方法,从理论上探索水中运动养生的健身和康复价值,并作进一步社会推广的理论探索。

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