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对乒乓球专项身体素质训练及训练负荷安排的研究

刘伟  
【摘要】:体能在乒乓球竞技能力中起着决定性作用,已经得到了大家的认可,专项体能训练的目的是使运动员的体形和各种身体机能更加适应专项的要求。本文采用文献资科法.归纳分析法,对乒乓球的专项体能训练及训练负荷的安排进行了深入的研究.以期为教练员和运动员提供帮助。

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