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拓展训练——当代大学生心理健康的实践载体

游学民  
【摘要】:大学生的心理健康问题已成为全社会普遍关心的问题。心理健康的标准也涉及许多方面,比如:能够正确的认识自己,悦纳自己;具有良好的人际交往能力,人际关系和谐;有健全的人格等。拓展训练可以帮助大学生摆脱某些心理问题的困扰,可以使大学生体验人生的高峰,提升大学生面对困难和接受挑战的勇气,可以引导发挥大学生的想象力,可以提高大学生的人际交往能力。

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