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宣泄烦恼,放~轻~松~

任占华  
【摘要】:正1.微笑:中国俗话:"笑口常开""笑一笑,十年少",这些都说明笑对人心理的积极作用。笑对人的身体健康和心理健康的作用是多方面的,笑是人内心情绪的表现,是内心平和、愉快的表现。一天在笑声中度过,在快乐中度过,存在的一些心理问题,比如苦闷、压抑、忧愁、紧张等都会在笑声中消失。

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