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睡眠剥夺对工作能力影响的防护研究进展

张舒  吴兴裕  
【摘要】:回顾了睡眠剥夺对工作能力影响的防护研究进展与现状,旨在为开展有关研究提供一个较全面的认识基础。综合近10年的研究成果,提出睡眠卫生、药物应用、作息制度、训练等四项防护原则,较详细介绍了各原则的内容和意义,并强调指出,在药物选择和心理训练方面具有广阔的研究前景

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