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颈椎病的自我锻炼

代金刚  
【摘要】:正临床上,颈椎病患者经常会问这样的问题:"医生,我的颈椎病时好时坏,经过几次针灸、推拿治疗,疼痛缓解很多。但工作一忙,稍不注意就又疼起来了。"针对此类患者,我会强烈推荐他们进行颈椎病的自我锻炼。许多人之所

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