早上喝淡盐水没必要

【摘要】：正最近,养生达人陈女士在尝试一种"流行"的排毒养颜法——早起喝盐水,每天早上起床后空腹喝下500毫升淡盐水。这种做法貌似很有理,其实是不科学的,也是不健康的。解放军第81医院心内科主任医师李小卫指出,晨起空腹喝盐开水,有可能导致血压升高,有一定的健康风险。在正常生理情况下,人体对盐的需求量很小,每日仅需4~6克,日常饮食完全可以满足。

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前20条

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2	;健康留言板[J];父母必读;2012年10期
3	逄冬;史淑杰;;介绍一种口服淡盐水预防便秘法[J];护理研究(上旬版);2006年19期
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6	;独门妙方[J];人生与伴侣(月末版);2009年03期
7	张继东;;滥饮淡盐水也会惹祸端[J];食品与健康;2011年11期
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11	于康;;晨起不必饮淡盐水[J];工会博览(社会版);2007年04期
12	黄良群;;巧除衣服霉斑[J];健康生活;2002年05期
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15	云鹏;;说养生信息[J];科学养生;2000年06期
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18	赵亮;妻有“洁癖”[J];解放军健康;2000年03期
19	;言论[J];家庭医学;2011年11期
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前10条

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3	罗萍;淡盐水漱口缓解嗓子疼[N];医药养生保健报;2006年
4	南京军区福州总医院心血管内科副主任医师曹小织吴志整理;淡盐水漱口并非人人适宜[N];健康报;2009年
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9	;夏季猪喂夜食能增膘[N];蚌埠日报;2009年
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