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探讨气功精髓──塑、锁、梳

王长炎  
【摘要】:气功是我国最早的医库体育形式,起源于古代养生术.是一种用意念和吐纳相结合的功夫。儒、道、佛三家为我国气功三大流派,虽各有所长,然都要求“神气相注”。以此精髓简化气功为三字诀──塑、锁、梳,消除对气功的神秘感和普及气功具有极为重要的现实意义。

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