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太极拳的生物力学研究与临床意义

屈昊  刘一  赵宇  
【摘要】:正弘扬传统健身运动和促进全民健身是建设健康中国的重要战略举措。太极拳是我国传统健身运动的代表,其保健效果已经逐步得到全球的认可。目前,太极拳已传播至150余个国家和地区,全球的太极拳练习者超过3亿,特别是在我国拥有广泛的群众基础。在医疗方面,太极拳也被公认为一种有效的临床康复治疗手段。有研究结果表明,太极拳有提高老年人本体感觉和平衡能力、锻炼下肢力量~([1-2])以及增强心肺功能的效果~([3])。《新英格兰医学》杂志曾先后报道了

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