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儿童睡眠质量对上课注意力和学习成绩影响的量化研究

王香云  钱燕飞  龚省城  谭沫  谭鑫  杨艳  李玲弟  黄超全  
【摘要】:目的探讨小学生各种睡眠问题及睡眠不足致睡眠质量下降对上课注意力和学习成绩的不利影响。方法 2009年6月至2010年4月,在长沙市4个行政区分层随机抽取4所小学6~12岁1138名学生,调查其睡眠问题、睡眠时间、睡眠质量及上课注意力和学习成绩。老师、家长按统一要求观察3个月后,填写问卷。结果收回有效问卷1091份,应答率95.87%,男549名,女542名。存在睡眠问题儿童及睡眠不足儿童睡眠质量明显低于睡眠正常儿童,且睡眠质量随睡眠问题增多和睡眠时间缩短而降低。存在睡眠问题儿童及睡眠不足儿童上课注意力及学习成绩明显差于睡眠正常儿童,差异有统计学意义。睡眠质量指数与上课注意力和学习成绩呈负相关,上课注意力与学习成绩呈正相关。结论小学生睡眠质量下降直接影响上课注意力,从而降低学习成绩。

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