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综合格斗体能训练的体系与方法

王海鑫  
【摘要】:正综合格斗(MMA)作为一项竞赛项目,所有的参赛者可不受武术流派限制,比赛时允许使用柔术、空手道、泰拳、柔道等多种形式的格斗技术,在赛事规则的范围内,选手可以任意发挥自己的特长。最近几年,综合格斗已经成为风靡世界的一项新潮运动,尤其是在我国,这项综合性较强的运动也得到了大范围推广。

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