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极真空手道入门(十六)

吴翱  张苏  孙良吉  
【摘要】:正 加强运动不穿任何防具.赤手空拳的进行攻防就是极真空手。它是把"一击必杀"作为终极目的的体系,其特色在于特别重视力量。古代日本的武道界、体育界历来挺轻视"力量"这个东西的。但是,大山倍达总裁留下了"技能出自力量"这样的名言,述说了力量的重要性,因此,为了极真空手进步有必要拥有充分的基础体力。在练习中培养基础体力的训练置于加强运动的地位。在上

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