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述太极拳运动对健身的作用

苏亚平  
【摘要】:我国传统保健体育中的太极拳运动历史颇久,经过几百年的发展,深受人们的喜爱。人们对其起到健身强体的作用需求也越来越大,从养生学与太极击技等方面来论述其对健身的作用。

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