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常见食物营养之最

【摘要】:正 V_A 含量最多的是鸡肝。V_(B1)含量最多的是干酵母,每100克含6.56毫克;其次为花生仁,每100克含1.07毫克。含V_(B2)最多的是羊肝,每100克含3.57毫克。V_C 含酸枣含8.32~11.07毫克。植物蛋白含量最多的是黑豆,

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