《中国保健营养》2008年06期 加入收藏    获取最新 
 运动化解假性疲劳
 冯楠
 　　单纯的脑力劳动使整体协调运动减少,血液含氧量低,细胞处于低氧环境,此时产生的累即"假性疲劳"。
【分类号】：R161
【DOI】：CNKI:SUN:ZHBJ.0.2008-06-062
【正文快照】：
　　上一天班回家.我们总感到身体疲惫，不是瘫软在沙发里看电视就是干脆先睡上一觉再说.然而疲劳感并未随着肢体的彻底放松而消失.反而是加重了不少。休息为什么还会加重累的感觉.难道是睡眠不好，做梦太多7运动专家告诉我们，这种情况就是假性疲劳。疲劳“假”在哪里通常情况下我
 
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