《养生大世界》2007年07期 加入收藏    获取最新 
 选择最合适的钙剂
 丁悦
   <正>美国有一个研究,钙的补充剂有碳酸钙、柠檬酸、葡萄糖酸钙,与牛奶比,它们的吸收率差不多,碳酸钙稍微高一点39%,牛奶是31%,它们的吸收率差不多,这是一点。第二点,那么多的钙剂如何来选择?
【作者单位】:中山大学附属二院骨科
【分类号】:R161
【DOI】:CNKI:SUN:YSSJ.0.2007-07-032
【正文快照】:
  美国有一个研究,钙的补充剂有碳酸钙、柠檬酸、葡萄糖酸钙,与牛奶比,它们的吸收率差不多,碳酸钙稍微高一点39%,牛奶是31%,它们的吸收率差不多,这是一点。第二点,那么多的钙剂如何来选择?第一个标准,要含钙量高,比如说碳酸钙含钙量40%,是比较高的,而其他的钙剂如葡萄糖酸钙的含
 
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