| | | | | 维生素D与补钙效果 | | | Bess Dawson-Hughes | | | <正>钙是一种非常重要的元素,尤其是对于小孩和50岁以上的老年人,补充钙剂是比较重要的。最近美国FDA和北美绝经学会认为,钙剂和维生素D的联合使用可以降低骨质疏松的风险,而且可以降低骨折的风险。所以钙和维生素D联合补充是非常必要和有意义的。
【作者单位】：美国骨质疏松基金会 主席
【分类号】：R161
【DOI】：CNKI:SUN:YSSJ.0.2007-07-031
【正文快照】：
钙是一种非常重要的元素,尤其是对于小孩和50岁以上的老年人,补充钙剂是比较重要的。最近美国FDA和北美绝经学会认为,钙剂和维生素D的联合使用可以降低骨质疏松的风险,而且可以降低骨折的风险。所以钙和维生素D联合补充是非常必要和有意义的。维生素D的获取有三个途径,第一个是日照,这是一个比较简单的途径,如果在正午,中国人的日照包括脸、手,这样照射15～20分钟左右,可以得到一天当中充足的维生素D。第二是从食物当中获得,但是这是非常困难的,因为维生素D含量比较高的食物是比较少的。第三,通过补充剂补充,大多数人维生素D是不够的,所… | | |  推荐 CAJ下载  PDF下载 | | | CAJViewer7.0阅读器支持所有CNKI文件格式，AdobeReader仅支持PDF格式 |
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