《乐山师范学院学报》2007年12期 加入收藏    获取最新 
 大学生“习得性无助”行为问题的思考
 杜高明
   很多大学生在经历了某些特定的挫折体验以后往往容易形成"习得性无助"行为,他们在情感、认知和行为上表现出消极的心理状态,并最终导致其努力避免失败,力求避免无法实现的目标,情绪抑郁、焦虑并以自暴自弃、堕落的形式表现出来。本文阐述了大学生"习得性无助"的表现、成因,并从认知评价方式、认知归因方式的改变、行为的强化训练及目标激励训练等方面提出了相应的矫治方法。
【作者单位】:内江师范学院教育心理系 四川内江641112
【关键词】:大学生;“习得性无助”行为;表现;成因;矫治
【基金】:内江师范学院院级课题,心理咨询理论与方法在大学生心理咨询中应用策略的研究,05NJS-09
【分类号】:B844.2
【DOI】:CNKI:SUN:LSSZ.0.2007-12-049
【正文快照】:
  1引言习得性无助(learned helplessness)“是指动物(包括人)在愿望多次受到挫折以后表现出来的绝望和放弃的态度。”这一概念源自于美国心理学家、行为矫治专家塞利格曼(Martin.Ep.Seligma)。1967年,他通过一个实验证明了“习得性无助”行为的形成及表现,进而完整地提出了“习
 
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