心理养生“三不看”
【摘要】：正近日,笔者探望一位年近八旬的老友,发现他精神矍铄,身板硬朗。当笔者问及人到暮年怎么还如此健康时,他微笑着向我介绍了他的养生要诀——"三不看",即不往前看,不往后看,不往左右看。我笑问,"那你看哪里呢?"他不假思索地答道:"我只看眼前,想方设法把每一个今天过得开开心心,舒舒坦坦。过一天,多一天;多一天,乐一天;乐
【关键词】：
老年人 心理养生 退休老人 身体健康 养生法 老年期 历史原因 听后 养老金 衰老 【分类号】：R395
【DOI】：CNKI:SUN:JTYI.0.2008-09-055
【正文快照】：
近日，笔者探望一位年近八旬的老友，发现他精神矍烁，身板硬朗。当笔者问及人到蓦年怎么还如此健康时，他微笑着向我介绍了他的养生要诀—“三不看”，即不往前看，不往后看，不往左右看。我笑问，’‘那你看哪里呢?”他不假思索地答道:“我只看眼前，想方设法把每一个今天
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