书法与养生——从袁晓园的一首诗谈起--《汉字文化》2006年03期

《汉字文化》2006年03期

书法与养生——从袁晓园的一首诗谈起

【分类号】：J292.1
【DOI】：cnki:ISSN:1001-0661.0.2006-03-040
【正文快照】：
　　2005年5月,笔者在北京拜访李敏生先生时,在他家中看到已故著名语文学家袁晓园女士的一幅墨宝,题为《百岁感怀》,诗云:“不拜耶稣不参禅,不信气功不练拳,人间哪有不老药,顺其自然过百年。”李敏生先生讲:“袁老师以102岁高龄辞世。这位闻名中外的才女,生前乐观豁达,她的养生之道就是勤习书法,以磨墨悬肘为运动,加上凝神静气,实际上是‘不信气功’地练气功,安能不体健寿长?”由于书画活动具有调节情绪、平衡心理的效应,而情绪又是主宰人们健康的重要因素。君不闻,情滞百病生,情舒百病消乎?可见,“七情”既是生理现象,又是心理现象。故而,习练…

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