《佛山科学技术学院学报(社会科学版)》2006年03期 加入收藏    获取最新 
 传统体育养生锻炼对大学生心理健康的影响
 刘永峰
   运用测试心理亚健康Zung量表、心境状态量表(POM S)和心理健康自测量表(SCL-90)研究传统体育养生锻炼对高校保健课学生心理健康的影响。实验表明:进行传统体育养生锻炼能有效地改善学生的心境状态,对心理健康有显著的影响。
【作者单位】:佛山科学技术学院体育教学部 广东佛山528000
【关键词】:传统体育养生;保健课;心理健康;大学生
【分类号】:B844.2;G806
【DOI】:cnki:ISSN:1008-018X.0.2006-03-021
【正文快照】:
  传统体育养生是民族传统体育专业的一个研究方向,它源于儒、医、释、道诸家,是以中国古典天人合一的人体生命整体观为基础,以内向性运用意识为特征,研究人的生命运动规律,以及人的生命运动与自然、社会环境的联系,进而运用这些规律强化意识对于生命过程动态变化的作用,使生命处于一种高度的有序状态,求得身心健康、内外和谐,并使人的潜能得到充分的发挥。它的形成与中国传统文化中的阴阳学说;天人相应学说、五行学说、形神统一学说和整体观学说等有关[。1]在运动方法上,运用并创造了一套对身心都具有锻炼效果的动静结合的运动方式,强调适度…
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 The Inflnence of Traditional Physical Exercise on College Students' Mental Health
 LIU Yong-feng(Faculty of Physical Educationm;Foshan University;Foshan 528000;China)
  To research exercise effects of traditional sports on college students' mental health,the freshmen of Foshan University were measured with Zung,POMS,SCL-90.The results demonstrated that the exercise of traditional sports improved college students' psychological status and had influence on psychological health.
【Keyword】:psychological health in traditional sports;health teaching;psychological health;College Students
 【参考文献】 共(3)篇 
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