| | | | | 传统体育养生锻炼对大学生心理健康的影响 | | | 刘永峰 | | | 运用测试心理亚健康Zung量表、心境状态量表(POM S)和心理健康自测量表(SCL-90)研究传统体育养生锻炼对高校保健课学生心理健康的影响。实验表明:进行传统体育养生锻炼能有效地改善学生的心境状态,对心理健康有显著的影响。 【作者单位】:佛山科学技术学院体育教学部 广东佛山528000 【关键词】:传统体育养生;保健课;心理健康;大学生 【分类号】:B844.2;G806 【DOI】:cnki:ISSN:1008-018X.0.2006-03-021 【正文快照】: 传统体育养生是民族传统体育专业的一个研究方向,它源于儒、医、释、道诸家,是以中国古典天人合一的人体生命整体观为基础,以内向性运用意识为特征,研究人的生命运动规律,以及人的生命运动与自然、社会环境的联系,进而运用这些规律强化意识对于生命过程动态变化的作用,使生命处于一种高度的有序状态,求得身心健康、内外和谐,并使人的潜能得到充分的发挥。它的形成与中国传统文化中的阴阳学说;天人相应学说、五行学说、形神统一学说和整体观学说等有关[。1]在运动方法上,运用并创造了一套对身心都具有锻炼效果的动静结合的运动方式,强调适度… | | | 推荐 CAJ下载 PDF下载 | | | CAJViewer7.0阅读器支持所有CNKI文件格式,AdobeReader仅支持PDF格式 | | | | The Inflnence of Traditional Physical Exercise on College Students' Mental Health | | | LIU Yong-feng(Faculty of Physical Educationm;Foshan University;Foshan 528000;China) | | | To research exercise effects of traditional sports on college students' mental health,the freshmen of Foshan University were measured with Zung,POMS,SCL-90.The results demonstrated that the exercise of traditional sports improved college students' psychological status and had influence on psychological health. 【Keyword】:psychological health in traditional sports;health teaching;psychological health;College Students |
| | | | | | 1 | 贾天奇,李娟,樊凤杰,宋佳霖,洪文学; 传统体育疗法与未病学 [J];体育与科学; 2007年04期 | | 2 | 王俊红,唐一源,冯洪波,林瑶,马莹华,鹿麒麟,冯士刚,金珏; 身心调节法对大学生心境的改善 [J];中国临床康复; 2006年46期 |
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,刘俊荣,潘灵; 灰色状态的传统保健体育疗法 [J];中国民族民间医药杂志; 2001年05期 | | 9 | 宋为民; 气功治未病 摆脱亚健康 [J];气功; 1999年11期 | | 10 | 周鹏,赵仓焕; 浅谈灸法在“治未病”中的应用 [J];时珍国医国药; 2006年05期 |
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