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《当代体育科技》 2016年36期
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浅谈健美操锻炼对女中学生的身心影响

张涛  
【摘要】:健美操是集体操、舞蹈、音乐、美学于一体的体育项目。它以其自身固有的价值和魅力风靡世界,深受广大女中学生的喜爱,成为她们健美操健身的首选方法。健美操锻炼会使女中学生在身体素质、心理状态方面会有很大的改善和提高。
【作者单位】沈阳市第三十一中学;
【分类号】:G633.96

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