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《中国保健营养》 2005年03期
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春来话保健之二春季感冒的家庭护理

陈根  
【摘要】:正春季是感冒的多发季节,要注意对感冒的家庭预防和护理,以减少发病人数,减轻患者痛苦。家庭预防 对感冒以预防为主尤为重要。要加强自身保健,生活要有规律,劳逸结合,科学饮食,随气候变化着衣;足、膝、背要暖,早晨冷水洗脸洗鼻;坚持体育锻炼,情志平和;注意室内空气新鲜,早晨开窗换气不少于15分钟;家
【作者单位】淮安
【分类号】:R473.2

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