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《中国应用生理学杂志》 2015年03期
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健步走运动对中老年2型糖尿病患者的作用

周慧敏  李博雅  朱欢  倪偓  
【摘要】:目的:探讨12周健步走运动对中老年2型糖尿病患者血糖、血脂等指标的影响,为中老年糖尿病患者提供一种较为简便且实用的运动疗法。方法:按性别比例1∶1从上海市静安区选取32名中老年2型糖尿病患者,并随机分成运动试验组及对照组(n=16)且各组性别比例为1∶1,对试验组患者进行12周的健步走运动干预,对照组正常生活(无运动干预且期间无其它规律性运动活动);试验干预结束后分别对试验组及对照组患者抽血进行血糖、血脂等指标的监测。结果:经过12周健步走运动干预后,试验组血糖、血脂等指标均有不同程度的下降;对照组各血液指标均无显著性变化;结论:12周的健步走运动对中老年2型糖尿病患者有着积极的疗效,对提高糖尿病患者生命质量有着重要作用且实用简便,可作为一种中老年2型糖尿病患辅助疗法进行推广。

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