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《运动》 2018年14期
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游泳项目中恢复方法的实验性研究综述

郝鹏杰  马驰骋  王琪  孙振宁  
【摘要】:本文主要采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,阐述了游泳项目中恢复方法使用的研究现状。研究发现,在大强度短间歇的训练和比赛中消极性恢复较好,在大强度长间歇训练或比赛中采用积极与消极的组合方式较好,在训练和比赛后有多种方式可以帮助运动员恢复。
【作者单位】北京体育大学
【分类号】:G861.1

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