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《宜春学院学报》 2011年04期
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一例大学生失眠的心理咨询案例报告

洪慧娟  
【摘要】:该案例主要使用认知行为疗法,结合精神分析、森田疗法理念,对一位失眠大学生进行心理咨询。咨询师发现宿舍矛盾是导致失眠的直接原因,而对睡眠的非理性认知则是导致其失眠顽固化的主要原因。继而在咨询过程中帮助来访者缓解其失眠状况,消除焦虑情绪。咨询结束后来访者焦虑情绪得到了缓解,失眠状况也有较大好转。
【作者单位】南华工商学院;
【分类号】:B849

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