收藏本站
《体育世界》 2006年05期
收藏 | 投稿 | 手机打开
二维码
手机客户端打开本文

高原训练应用中的几个问题

万智军  
【摘要】:大量研究表明,高原训练可能通过一些机制提高运动成绩。与此同时,进行训练的高原环境又会产生降低VO2max和训练负荷的负面作用。相对于平原,在高原环境中其基础训练的强度较低,氧耗量较小(较低的绝对负荷),尽管心率相似,但生成的乳酸值较高。在高原训练中,间歇做功练习以较低的绝对负荷进行,期间伴随着较低的最大心率和血乳酸浓度。如果加强机体的营养补充,则可能获得预期的训练效果(如机体的铁储备正常,则在高原训练过程中红细胞数量将增加)。因此,在高原训练中,高原习服、缺氧练习和/或营养补充都是需要重视的问题。
【作者单位】
【分类号】:G808.1

【参考文献】
中国期刊全文数据库 前3条
1 冯连世;高原训练及其研究现状(待续)[J];体育科学;1999年05期
2 刘志强,闵筠,马福海,刘海平,胡建忠,李福田,樊蓉芸,李文安,方进新,李生月;世居高原中长跑运动员不同海拔地区交替训练的研究[J];体育科学;1999年06期
3 李越,金考生;优秀游泳运动员高原训练期间VO_2max、BLA和T/C值的变化[J];中国运动医学杂志;2004年03期
【共引文献】
中国期刊全文数据库 前10条
1 柏友萍;吕路;王运良;王莹;;手球专业大学生与普通大学生体成分的比较[J];安徽师范大学学报(自然科学版);2007年05期
2 刘宏;;心率在山地自行车训练监控中的应用[J];安徽体育科技;2005年06期
3 祁继良;;赛前高原训练对世居高原运动员身体机能的影响研究[J];安徽体育科技;2009年05期
4 刘花层;高住低训和高原训练的生理学机理[J];安阳师范学院学报;2005年05期
5 李世成,田野;模拟高原训练对小鼠骨骼肌代谢的影响[J];北京体育大学学报;1998年02期
6 王荣辉,刘桂华,胡琪,张一民;低氧训练对大鼠骨骼肌乳酸脱氢酶和苹果酸脱氢酶活性的影响[J];北京体育大学学报;1998年03期
7 祁国鹰,赵书祥;体育中常用的综合评价方法(三)[J];北京体育大学学报;1998年03期
8 林祖明;对充分利用我国高原训练基地优势进一步提高女子田径耐力项目竞技水平的研究[J];北京体育大学学报;2004年11期
9 赵晋,孔垂辉;亚高原环境对运动训练的影响综述[J];北京体育大学学报;2005年01期
10 李晓霞,胡扬,田中,李卫平;高住低训时红细胞与EPO变化关系的研究[J];北京体育大学学报;2005年07期
中国重要会议论文全文数据库 前10条
1 郭义军;刘大庆;张莉清;张斌南;;张文秀备战奥运会训练过程控制的研究[A];自主创新与持续增长第十一届中国科协年会论文集(3)[C];2009年
2 孙革;潮芳;王安利;;新编健身气功八段锦对男性老年人血脂及生理机能影响[A];2007全国运动生理学论文报告会论文集[C];2007年
3 张颖;赵克勇;张立;;大学生身心健康现状调查及健康指导体系的建立[A];2007全国运动生理学论文报告会论文集[C];2007年
4 高晓娟;刘巍;;运动性疲劳恢复方法的研究进展[A];2007全国运动生理学论文报告会论文集[C];2007年
5 单威;熊开宇;李晟;;运动员身体机能监测的生物学指标[A];2007全国运动生理学论文报告会论文集[C];2007年
6 张明军;;男子中长跑运动员左心室收缩时间间期的分析与评价[A];2007全国运动生理学论文报告会论文集[C];2007年
7 马丽君;高新友;武小路;;男子散打运动员血液流变性与气体代谢机能的实验研究[A];2007全国运动生理学论文报告会论文集[C];2007年
8 陈俊飞;谢敏豪;李依璇;胥国和;;能项目运动员高住高练低训(HiHiLo)对红细胞等血象指标的影响[A];2007全国运动生理学论文报告会论文集[C];2007年
9 陈爱国;颜军;;中等负荷运动训练对心理应激大鼠淋巴细胞凋亡氧化应激机制的研究[A];第8届全国运动心理学学术会议论文汇编[C];2006年
10 沈友清;徐国栋;谭欢;李伟;;肌氧含量的相对有效下降值与最大摄氧量的对比研究[A];2006年全国体育仪器器材与体育系统仿真学术报告会论文集[C];2006年
中国博士学位论文全文数据库 前10条
1 李海燕;上海市青少年日常体力活动测量方法的研究与应用[D];上海体育学院;2010年
2 冯瑞;中国竞技体操制胜规律探骊[D];上海体育学院;2010年
3 吴春燕;运动疲劳对小鼠海马GDNF、GFRα-1mRNA和蛋白表达的影响及益气养血补肾方的调节作用[D];山东中医药大学;2010年
4 马红宇;易地参赛环境及运动员的适应性调节[D];北京体育大学;2001年
5 袁运平;我国高水平男子百米跑运动员体能训练理论体系的研究[D];北京体育大学;2002年
6 毛杉杉;低氧、训练对大鼠骨骼肌毛细血管新生的影响及HIF-1和VEGF在其中的作用机制研究[D];北京体育大学;2004年
7 许琦;我国竞技游泳运动水平发展特征、影响因素及发展规律的研究[D];北京体育大学;2004年
8 张培珍;血脂异常的中老年人调脂运动处方的研究[D];北京体育大学;2004年
9 吴明方;运动与诱导性共信号分子的表达及其生物学功能研究[D];苏州大学;2006年
10 盛蕾;运动性血红蛋白降低规律及造血机制的研究[D];苏州大学;2006年
中国硕士学位论文全文数据库 前10条
1 崔延红;高原低气压环境对矿井安全生产的影响与对策研究[D];山东科技大学;2010年
2 焦颖;不同低氧训练对大鼠红细胞相关指标及血清EPO、VEGF的影响[D];上海体育学院;2010年
3 孟志军;八周高原训练对优秀男子赛艇运动员EPO和CGRP等指标的影响[D];上海体育学院;2010年
4 王蕾;对优秀游泳运动员三周HiHiLo机能监控中的个体化研究[D];上海体育学院;2010年
5 岳鹏;发展少年儿童足球运动员敏捷性的训练方法与手段的实验研究[D];辽宁师范大学;2010年
6 林利红;便携式低氧帐篷自动监控系统设计与开发[D];长沙理工大学;2010年
7 刘志奇;江西省男子皮划艇队备战11运会期间部分生化指标监控[D];江西师范大学;2010年
8 陈翀;浙江省优秀400米跑运动员有氧能力训练的实验研究[D];苏州大学;2010年
9 贾强;河北省城乡老年人群体质差异及其影响因素的研究[D];河北师范大学;2010年
10 刘金柱;模拟梯度海拔交替低氧训练对大鼠骨骼肌相关生理生化指标的影响[D];西北师范大学;2010年
【二级参考文献】
中国期刊全文数据库 前6条
1 韦佐生 ,陈耕 ,舒有谟 ,杨建勋;对世居和久居高原人——高原训练特点的探讨[J];田径;1995年06期
2 刘汉扬;“高原训练”的生理基础和应用[J];天津体育学院学报;1990年01期
3 李越,俞建忠;优秀游泳运动员无氧耐力训练周期中IAT和T/C值变化的分析研究[J];天津体育学院学报;2000年04期
4 孙小华,孙雅琴;高原适应和高原训练[J];武汉体育学院学报;1997年01期
5 翁庆章,陈一帆,王世平,张之琛,庄爱梅;高原训练对优秀游泳运动员的生理效应[J];中国运动医学杂志;1990年03期
6 李越,愈建忠;优秀游泳运动员耐乳酸强度训练周期中CK和T/C值的变化[J];中国运动医学杂志;2002年05期
【相似文献】
中国期刊全文数据库 前10条
1 韩佐生,陈耕;高原训练结束至下高原参赛间隔时间的探讨[J];体育科学;1998年02期
2 刘卫华,林建棣;高原训练研究综述[J];解放军体育学院学报;2002年01期
3 刘正荣;杨冰;;浅析高原训练对人体生理机能的影响[J];楚雄师范学院学报;2008年06期
4 李跃敏;董家龙;龙布;李静;;摔跤高原训练初探[J];四川体育科学;1992年01期
5 ;澳开始高原训练研究[J];中国体育教练员;1993年03期
6 洛塔尔·波利茨;钱裕根;;女子中跑运动员的高原训练[J];体育科研;1987年02期
7 雷立复,徐玉玲,边素岩;对我国中长跑训练科学化的探讨(四)[J];辽宁体育科技;1995年01期
8 熊正英,张琳,武胜奇;高原训练对运动能力的影响机制探析[J];南阳师范学院学报;2003年03期
9 梁荣发;;日本游泳队高原训练指南摘要[J];游泳;2006年06期
10 ;2009年高原训练国际研讨会征文通知[J];体育科学;2009年02期
中国重要会议论文全文数据库 前10条
1 冯连世;;高原训练的实践与研究[A];中华人民共和国第十一届运动会科学大会论文摘要汇编[C];2009年
2 郭健龙;李山;;高原训练研究方法审视[A];中华人民共和国第十一届运动会科学大会论文摘要汇编[C];2009年
3 陈耕;韩佐生;杨新平;韩晓东;王琳;;基于兰州—榆中梯度环境的高原训练实践研究[A];中华人民共和国第十一届运动会科学大会论文摘要汇编[C];2009年
4 胡耿丹;;对高原训练中若干训练学争议问题的探析[A];第七届全国体育科学大会论文摘要汇编(二)[C];2004年
5 于洋;;文冠果皂甙对提高高原训练适应性的实验研究[A];中国生理学会第21届全国代表大会暨学术会议论文摘要汇编[C];2002年
6 袁建琴;曹建民;徐勇;缪凯;步庆海;;现代五项高原训练某些生理生化指标的训练监控研究[A];中国生理学会第21届全国代表大会暨学术会议论文摘要汇编[C];2002年
7 马校军;;国家皮划艇队连续三次高原训练Hb变化的研究及其思考[A];中华人民共和国第十届运动会科学大会论文摘要汇编[C];2005年
8 林丽雅;邓树勋;李捷;;高原训练对游泳运动员赛前自组织状态影响的研究[A];第七届全国体育科学大会论文摘要汇编(二)[C];2004年
9 班允昕;黄蓉;欧阳豪杰;;优秀游泳运动员在高原训练中的血清肌酸激酶和血尿素氮的变化[A];第七届全国体育科学大会论文摘要汇编(二)[C];2004年
10 盖洋;葛春林;;高原训练对于提高青年女排运动员体能水平的分析[A];第八届全国体育科学大会论文摘要汇编(二)[C];2007年
中国重要报纸全文数据库 前10条
1 本报记者 张昕;高原训练是把“双刃剑”[N];中国体育报;2009年
2 记者 孟军;150名国际著名专家8月聚首青海设坛论道[N];青海日报;2009年
3 本报记者 许珂;昆明高原训练面临无路可跑[N];中国体育报;2004年
4 许珂;站得更高 走得更远[N];中国体育报;2007年
5 本报记者 娄莹;体育科研助力高原训练[N];云南日报;2011年
6 曹彧;全国高原训练工作会议召开[N];中国体育报;2006年
7 侯婷婷;高原有优势 训练是根本[N];云南日报;2008年
8 孟军;国家高原训练研究重点实验室在多巴基地挂牌[N];青海日报;2008年
9 娄莹;云南高原训练研究硕果累累[N];云南日报;2008年
10 本报记者 班彦钦;五台山:高原训练好营地 可为奥运练兵场[N];山西日报;2003年
中国博士学位论文全文数据库 前10条
1 孟繁平;Raf-1在胃癌及其血管生成中的作用及分子机制研究[D];第四军医大学;2005年
2 李志华;早产儿MLS脑干听觉诱发电位的特点及缺氧对诱发电位的影响[D];复旦大学;2005年
3 彭朋;EPO在高原训练中早期下降的机制及对高原训练效果的预测作用[D];北京体育大学;2009年
4 付雪梅;AQP4在星形胶质细胞缺氧复氧损伤模型中的表达变化及调控机制[D];四川大学;2004年
5 张磊;长江口、东海的镭同位素及其在水团混合分析中的应用[D];华东师范大学;2007年
6 来滨;神经元线粒体电子传递链复合体抑制对持续和瞬态钠电流的影响及其机制[D];复旦大学;2005年
7 孙东;马兜铃酸致大鼠肾脏和骨髓微血管损伤的研究[D];中国医科大学;2006年
8 王应利;视网膜周细胞对微血管内皮细胞生长和紧密连接形成影响的研究[D];第四军医大学;2006年
9 刘英;缺氧缺血性脑损伤新生大鼠心肌细胞凋亡、影响因素及1,6-二磷酸果糖保护作用的研究[D];吉林大学;2007年
10 梁光萍;人脐静脉内皮细胞缺氧早期基因表达谱研究[D];第三军医大学;2007年
中国硕士学位论文全文数据库 前10条
1 雷振兴;赛艇项目高原训练适应的特点难点研究[D];首都体育学院;2011年
2 朱凯洲;奥运周期中国赛艇重点运动员不同环境模式“高原训练”机能变化特点的研究[D];首都体育学院;2011年
3 周树辉;8周(长时间)高原训练对优秀男子赛艇运动员有氧运动能力的影响[D];西安体育学院;2010年
4 林丽雅;高原训练对游泳运动员赛前自组织状态影响的研究[D];华南师范大学;2003年
5 盛建国;关于建立甘肃榆中高原训练基地的可行性研究[D];西北师范大学;2001年
6 孟志军;八周高原训练对优秀男子赛艇运动员EPO和CGRP等指标的影响[D];上海体育学院;2010年
7 张正红;甘肃榆中高原训练基地及其周边体育资源现状与开发研究[D];西北师范大学;2003年
8 张昆;目标难度对高中学生体育锻炼自我效能和体育成绩的影响研究[D];华东师范大学;2005年
9 王小龙;对山东省田径跳跃项目成绩发展研究[D];山东师范大学;2006年
10 陈飞;补充铁剂对高原训练大鼠铁代谢及肝脏线粒体呼吸链功能的影响[D];西北师范大学;2011年
 快捷付款方式  订购知网充值卡  订购热线  帮助中心
  • 400-819-9993
  • 010-62791813
  • 010-62985026