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《山西师大体育学院学报》 2004年04期
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有氧健身操对中老年女性身体形态影响的实验研究

谭延敏  张铁明  
【摘要】:采用文献资料法、实验法、观察法、数理统计法来了解自编有氧健身操对中老年女性健身作用的影响及推广价值。结果表明 :中老年女性的腰围、体重、腹部皮褶厚度、BMI指数、体脂重指标的均值减少而瘦体重增加 ,说明有氧健身操的锻炼能有效地改善中老年女性的身体成分和身体形态。
【作者单位】邯郸学院体育系 邯郸学院体育系
【分类号】:G831.3;G806

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【引证文献】
中国期刊全文数据库 前7条
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中国硕士学位论文全文数据库 前7条
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【参考文献】
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中国硕士学位论文全文数据库 前10条
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【同被引文献】
中国期刊全文数据库 前10条
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中国重要会议论文全文数据库 前1条
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中国硕士学位论文全文数据库 前7条
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【二级引证文献】
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中国硕士学位论文全文数据库 前10条
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【相似文献】
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1 徐先霞;不同形式有氧健身操锻炼的中老年女性健康体适能状况的比较研究[D];西安体育学院;2010年
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5 吴雪莹;力量干预对中老年女性体质的影响[D];上海体育学院;2011年
6 杜鹏飞;太原市城区老年人身体形态、机能的现状研究及对策[D];太原理工大学;2008年
7 刘辉;瑜伽结合有氧健身操对女大学生免疫功能影响的研究[D];曲阜师范大学;2011年
8 高金亮;有氧踏板操对40-50岁女性健身效果的研究[D];东北师范大学;2009年
9 徐永丽;有氧健身操对妇女心理效能影响研究[D];苏州大学;2008年
10 顾寅瑛;运动干预对单纯性肥胖儿童的身体形态与自我意识影响的研究[D];上海体育学院;2011年
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