晚餐悠着点

【摘要】： <正> 在日常生活中,人们往往重视晚餐,荤腥鱼肉,肴馔丰盛。其实,晚餐吃得过饱,非但不能进补营养,反而有害健康。不易消化吸收的食物易促成胃肠疾病晚餐过饱,大量食物充盈胃肠,不仅影响胃肠蠕动,还会影响到食物与消化液的接触机会,使消化液供不应求。由于消化不完全,食物停滞于胃肠,经肠道

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前20条

1	国一文;;都市人晚餐三禁忌[J];烹调知识;2007年04期
2	;掌握晚餐瘦身法则瘦力加倍[J];瘦佳人;2011年03期
3	赵富山;略谈一日三餐[J];中国食品;1980年08期
4	糖衣;;吃对晚餐身材迷死人[J];医学美学美容;2008年05期
5	飘雪;晚睡一族皮肤“大营救”[J];家庭科技;2002年05期
6	张森林;儿童饮食健康新知[J];乳品与人类;2002年03期
7	王廷兆;;晚餐与疾病[J];食品与健康;2000年05期
8	张远桃;;冬季晚餐“六不贪”[J];美食;2005年01期
9	;一日三餐的科学进食比例[J];食品科技;2007年12期
10	宝健;;晚餐不当罹病多[J];食品与健康;1999年06期
11	洋洋;;30岁女人靓颜美肤“早晚餐”[J];饮食科学;2006年03期
12	;学汉语第三课晚餐[J];今日中国(中文版);1986年03期
13	张法良;农家的晚餐[J];食品与生活;1999年06期
14	王莉;春季减肥饮食策略[J];中国食品;2000年08期
15	陈雪寒;中年知识分子重晚餐[J];饮食科学;2000年02期
16	Helen;在初夏和风中共尽晚餐[J];中国新时代;2002年05期
17	;晚餐不宜吃虾皮[J];政工学刊;2010年03期
18	永胜;;都市文明病罪在晚餐无度[J];食品与健康;1999年10期
19	四月;“早吃好”“午吃饱” “晚吃少”合理安排一日三餐[J];山东食品科技;2003年10期
20	季菲;;喝汤也常识[J];农产品市场周刊;2009年03期

中国重要报纸全文数据库

前10条

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2	久久;考生晚餐不宜吃太多[N];上海科技报;2008年
3	李平;京城的一块金字招牌——厉家菜[N];大众科技报;2007年
4	北京大学第三医院运动医学研究所常翠青教授;减肥饮食，科学搭配是关键[N];中国食品报;2008年
5	;考生的一日三餐[N];中国教育资讯报;2002年
6	商报实习记者郭娜编译;《烹饪的乐趣》75年的欢乐之旅[N];中国图书商报;2006年
7	;找个主妇搭伙去[N];福建日报;2002年
8	本报记者薛明贾大雷;全职太太：一个美丽的玻璃梦？[N];哈尔滨日报;2005年
9	张霞;海上食客[N];21世纪经济报道;2007年
10	唐黎标;吃穿住行在欧洲[N];中国旅游报;2003年

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