晚餐与疾病
【摘要】:
<正> 俗话说:"早饭要吃饱、中饭要吃好、晚饭要吃少。"尽管这是人们长期以来积累的经验,有益于防病保健,但遗憾的是仍有不少的人对此不以为然,反而"早饭吃得少、中饭吃不好、晚饭过份饱"。这样天长日久,人到中年,就会引发许多疾病。
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