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《成都体育学院学报》 2004年03期
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有氧健身操训练对女青年的身心影响

戴晓敏  楼华  
【摘要】:通过对女大学生健身操班和健身俱乐部女青年的跟踪调查与实验,对持续参加有氧健身操锻炼的女青年锻炼前后的各项身心方面的指标进行测试,结果显示:长期的有氧健身操运动可使体成份发生明显的改变,身体素质、心肺功能得到明显提高,精神状态及心理障碍达到明显改善。
【作者单位】乐山师范学院体育系 乐山师范学院体育系
【分类号】:G831.3

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【引证文献】
中国期刊全文数据库 前10条
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中国硕士学位论文全文数据库 前10条
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【参考文献】
中国期刊全文数据库 前2条
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【共引文献】
中国期刊全文数据库 前10条
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中国硕士学位论文全文数据库 前6条
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【同被引文献】
中国期刊全文数据库 前10条
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中国博士学位论文全文数据库 前2条
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中国硕士学位论文全文数据库 前10条
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【二级引证文献】
中国期刊全文数据库 前10条
1 郏孙勇;;不同运动负荷有氧健身操对青年女性伏案工作者心肺功能的影响[J];北京体育大学学报;2007年12期
2 岳江山;阎守扶;;有氧运动对癌症患者康复作用的研究现状[J];首都体育学院学报;2008年03期
3 董娜;;浅析陕西省高校瑜伽课程的设计[J];经营管理者;2010年16期
4 孙雄华;曾白琳;黄祁平;万艳平;;有氧健美操运动对女大学生体液免疫与细胞免疫应答的影响[J];广州体育学院学报;2008年04期
5 赵艳;单涛;王大力;;形体训练课程建设与实践研究[J];广州体育学院学报;2008年04期
6 李蕾;彭玲;李建平;;有氧运动对膀胱癌术后患者生活质量的影响[J];广东医学院学报;2011年04期
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9 陈丽;李元;;从有氧搏击操的特点分析其对女大学生心理健康的影响[J];淮南师范学院学报;2010年05期
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中国硕士学位论文全文数据库 前10条
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8 罗雯;长沙市舍宾发展及舍宾的身心效用研究[D];湖南师范大学;2009年
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【二级参考文献】
中国期刊全文数据库 前1条
1 邓树勋;;训练与教学中能量代谢的简易推算[J];体育教学与训练;1989年05期
【相似文献】
中国期刊全文数据库 前10条
1 王冬梅;殷艳;;论多媒体在临床医学教学中的利弊[J];中国高等医学教育;2011年06期
2 方慧;;有氧健身操锻炼对老年人身心健康影响的研究[J];河南教育学院学报(自然科学版);2011年02期
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5 庄自亮;;如何提高口语交际训练效果[J];科教新报(教育科研);2011年27期
6 李爱国;宁丽娟;;制约高校体育俱乐部发展的源发性问题[J];体育世界(学术版);2011年06期
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中国重要会议论文全文数据库 前10条
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6 陶秀玉;吕芳黎;杨小凤;倪新美;李勇;向东;;垂直铺塑在堤坝工程中的应用[A];山东水利学会第八届优秀学术论文汇编[C];2003年
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10 李荣;杜冬梅;;高危新生儿的早期干预效果分析[A];第三届全国儿童康复学术会第十届全国小儿脑瘫学术研讨会论文汇编[C];2008年
中国重要报纸全文数据库 前10条
1 王家湾中心学校 郭娜娜;有氧健身操在校园的推广[N];延安日报;2011年
2 晓寒;“有氧健身操”[N];北京人才市场报;2003年
3 石健辉;健身操对中老年女性有五益[N];医药养生保健报;2008年
4 北 宸;21世纪您该选择什么样的生活方式[N];中国中医药报;2003年
5 记者 李如一;我运动 我快乐[N];伊犁日报(汉);2006年
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7 李红珠;健心良方——锻炼[N];中国医药报;2000年
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9 正国;依据年龄来锻炼[N];江苏科技报;2000年
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中国博士学位论文全文数据库 前10条
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7 吴红军;中国上市公司控股股东自利性并购行为研究[D];厦门大学;2007年
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9 李树峰;宏观教育政策决策研究[D];华东师范大学;2009年
10 余泽娜;经验、行动与效果的彰显[D];复旦大学;2005年
中国硕士学位论文全文数据库 前10条
1 徐先霞;不同形式有氧健身操锻炼的中老年女性健康体适能状况的比较研究[D];西安体育学院;2010年
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4 杨光;网络广告特性及其效果间关系的实证研究[D];大连理工大学;2007年
5 洪颖;高中英语词汇教学现状调查研究[D];东北师范大学;2007年
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