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《少年体育训练》 2010年01期
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青少年有氧减肥训练的原则与方法

程超  黄志芳  胡晓彦  
【摘要】:正肥胖作为青少年学生的常见病正在我国迅速蔓延,给青少年带来巨大的身心压力并对其健康造成终生不良影响。青少年的肥胖现象已是学校和社会普遍关注的问题,帮助他们减去身上的负担,让他们健康成长是全社会的责任。目前的研究证明有氧练习是帮助青少年进行减肥的
【分类号】:G808.1

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